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2020年振り返り。

この記事はとにかく好きなものについて語る Advent Calendar 2020の23日目の記事です。

この記事は 今年やってよかったこと Advent Calendar 2019 の16日目の記事です。

25分もくもく勉強して5分間筋トレするを繰り返す勉強会、「筋肉もくもく会」に参加してきました。

2年前、PowerBlockという高いダンベル買って筋トレやってたんですがフォームが悪かったのか身体を痛めてしまってやめていました。

ウェイトトレーニングはパーソナルトレーナーのような専門家の元でやらないと危ないと思い、調べ始めていた矢先でこんな勉強会を見つけてしまっては参加してしまうでしょう。

雑な2018年の振り返り。